widget comel


Rabu, 29 Januari 2014

Penyebab hidung Tersumbat Dan Cara mengatasinya

Penyebab Hidung Tersumbat dan Cara Mengatasinya

Penyebab Flu
Di awal musim dingin dan awal musim semi biasanya banyak orang yang terkena influenza. Influenza B dapat muncul setiap saat sepanjang tahun. H1N1, atau flu babi, adalah jenis lain dari influenza.
Kebanyakan orang terjangkit flu ketika mereka menghirup udara dari batuk atau bersin dari seseorang yang memiliki flu. Hal ini juga menyebar ketika Anda menyentuh sesuatu dengan virus di atasnya, kemudian menyentuh mulut, hidung, atau mata seseorang yang sedang mengalami flu.
Gejala muncul 1 – 7 hari kemudian (biasanya dalam waktu 2 – 3 hari). Flu menyebar dengan mudah. Virus flu sering menyerang dalam komunitas atau kelompok. Mahasiswa atau pekerja menjadi sakit dalam waktu 2 atau 3 minggu setelah kedatangan flu di kampus atau tempat kerja.
Kadang-kadang orang merasa tidak nyaman dengan flu dan pilek yang mereka alami. Mereka berbagi gejala yang sama dengan orang lain. Kebanyakan orang terserang virus flu beberapa kali setiap tahun. Tapi ada juga yang terkena flu sekali setiap beberapa tahun.
Orang banyak yang menyebut bahwa penyakit virus yang membuat mereka muntah atau diare adalah “flu perut.” Ini adalah salah. Flu tidak menyebabkan gejala perut. Flu kebanyakan menyebabkan gejala pada hidung, tenggorokan, dan paru-paru.
Gejala Flu
Flu biasanya dimulai dengan cepat. Gejala pertama adalah demam antara 102 dan 106 ° F. (Orang dewasa biasanya menderita demam lebih rendah dari seorang anak.)
Gejala umum lainnya yaitu:
-  Nyeri tubuh
- Panas dingin
- Pusing
-Wajah memerah
-  Sakit kepala
- Kekurangan energi
-  Mual dan muntah
Antara hari ke-2 dan hari ke-4 penyakit, gejala demam pada “seluruh tubuh” mulai memudar. Kemudian gejala pernapasan mulai meningkat. Gejala biasanya tidak mengalami batuk kering. Kebanyakan orang juga mengalami sakit tenggorokan dan sakit kepala. Hidung meler dan bersin yang umum. Jelas ini adalah akibat dari hidung yang berair. Gejala-gejala ini (kecuali batuk) biasanya hilang dalam 4 – 7 hari. Kadang-kadang untuk demam dapat kembali. Batuk dan rasa lelah dapat berlangsung selama berminggu-minggu.
Beberapa orang mungkin tidak ingin makan akibat gejala ini. Flu bisa membuat asma, masalah pernapasan, dan jangka panjang lainnya yaitu penyakit bisa lebih buruk.
Pengobatan Flu
Apakah Anda membutuhkan bantuan untuk memutuskan pengobatan yang efektif untuk flu? Anda perlu bertanya dengan dokter atau ahli kesehatan untuk pengobatan flu. Ada pengobatan yang dapat membantu meringankan gejala flu seperti demam, nyeri, dan batuk.
Butuh bantuan memutuskan pengobatan yang efektif untuk flu? Bertanya-tanya bagaimana Anda dapat mengelola flu? Ada pengobatan yang dapat membantu meringankan gejala flu seperti demam, nyeri, dan batuk. Beberapa pengobatan flu dapat mempersingkat waktu Anda memiliki gejala flu.
Bagaimana cara mengatasi gejala flu?
Pengobatan flu yang harus Anda ambil tergantung pada gejala. Misalnya, jika Anda memiliki hidung tersumbat atau sinus, dekongestan dapat membantu.
Dekongestan yang digunakan dalam bentuk oral atau semprot hidung. Dekongestan digunakan untuk mengurangi pembengkakan pada saluran hidung. Namun, semprotan nasal dekongestan tidak boleh digunakan untuk lebih dari beberapa hari karena, jika mereka digunakan terlalu lama dan kemudian berhenti, mereka dapat menyebabkan gejala rebound.
Jika Anda memiliki pilek, postnasal drip, atau gatal, mata berair – maka antihistamin dapat bermanfaat untuk gejala flu Anda. Antihistamin memblokir efek dari “histamin”, dan membantu meringankan gejala menjengkelkan seperti bersin, gatal, dan hidung meler.
Efek samping dari antihistamin sering membuat orang mengantuk, sementara dekongestan bisa membuat orang hiper atau menjaga mereka terjaga. Perlu diingat untuk penggunaan dekongestan dan antihistamin yang tidak benar dapat memperburuk beberapa kondisi. Bicaralah dengan dokter atau apoteker tentang pengobatan gejala flu yang terbaik untuk Anda.
Pengobatan apa yang harus saya gunakan untuk hidung tersumbat?
Jika Anda memerlukan bantuan untuk mengatasi hidung tersumbat dan pembengkakan hidung, Anda mungkin dapat menggunakan semprotan dekongestan untuk membantu Anda. Baiknya penggunaan semprotan ini yaitu tiga sampai lima hari. Karena dapat menyebabkan efek rebound.
Beberapa dokter menyarankan menggunakan semprotan saline bukan obat semprot. Semprotan saline melonggarkan lendir tebal di hidung tetapi tidak memiliki efek rebound. Ini dapat digunakan untuk waktu yang lama tanpa efek samping yang signifikan.
Apakah penggunaan dekongestan aman apabila saya memiliki tekanan darah tinggi?
Dekongestan dapat meningkatkan tekanan darah dan detak jantung. Pseudoefedrin dan fenilefrin adalah dekongestan oral biasanya tersedia di apotik obat. Secara umum, jika tekanan darah Anda terkontrol dengan baik dengan obat, dekongestan seharusnya tidak menjadi masalah selama Anda memonitor tekanan darah Anda. Periksa dengan dokter atau apoteker tentang keamanan.

10 Cara Cepat Mengatasi Flu atau Pilek

Blog Dokter | Flu dan pilek salah satu penyakit musiman yang selalu mengganggu aktifitas kita. Apalagi di musim yang tidak menentu sekarang ini, kadang panas dan tiba-tiba hujan.

Flu dan pilek juga sangat mudah menular, sehingga jika orang di sekitar kita terserang penyakit ini, akan sangat rentan bagi kita untuk tertular, bak lewat sentuhan atau udara.
Oleh karena itu oenting bagi kita megetahui cara pencegahan dan mengatasi flu atau pilek, agar aktifitas kita tetap lancar sebagaimana menstinya.

Atasi Flu Dengan Cepat

1. Konsumsi buah dan sayur


Asupan vitamin dan mineral sangat penting ketika kondisi badan sedang tidak bagus. Mengkonsumsi buah dan sayuran adalah salah satu cara untuk membantu membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh anda.

2. Hembuskan Angin Melalui Lubang Hidung

Hidung yang tersebumbat merupakan sebuah penyiksaan yang terasa tiada akhir saat flu menyerang. Ada baiknya ketika hidung Anda mulai tersumbat, tutuplah satu lubang hidung dan hembuskan angin kuat-kuat darilubang hidung satunya, dan lakukan ini secara bergantian sehingga lender yang menyumbat dapat keluar. Namun hati-hati ketika melakukannya, ya. Hembusan yang terlalu kuat akan menyakiti hidung Anda.

3. Beristirahat total

Flu akan menyerang di saat sistem kekebalan dalam tubuh melemah, untuk itu Anda harus mengembalikan sistem kekebalan tubuh Anda dengan beristirahat total. Usahakan tubuh Anda tetap hangat dengan mengoleskan minyak kayu putih dan memakai selimut ketika Anda tidur.

4. Konsumsi Minuman Hangat

Ketika flu menyerang, banyak cairan tubuh yang terbuang melalui ingus, ludah, dan keringat. Untuk itu, sangat disarankan bagi Anda untuk mengkonsumsi banyak air. Air yang Anda konsumsi ini sebaiknya bersuhu hangat atau sedikit panas karena cairan hangat dapat mengurangi hidung mampet, mencegah dehidrasi, dan melegakan tenggorokan yang mengalami radang. Selain itu, uap dari minuman panas juga dapat membantu mengencerkan lendir.

5. Berkumur

Selain hidung, flu juga sangat mengganggu tenggorokan. Untuk itu, cobalah Anda berkumur dengan air hangat yang dicampur berbagai bahan rempah-rempah misalnya garam mineral, jahe, kunyit, cuka apel, atau kencur. Lakukan setidaknya empat kali sehari, maka tenggorokan akan terasa lebih ringan.

6. Aroma Mentol

Oleskan minyak kayu putih atau balsam yang mengandung mentol di dekat lubang hidung. Memang akan terasa sedikit panas, namun mentol sangat membantu untuk menyembuhkan hidung tersumbat dan mencegah iritasi di sekitar lubang hidung.

7. Terapi Uap Tradisional
Penguapan merupakan salah satu cara tradisional untuk mengatasi flu. Masukan air panas ke dalam baskom, kalungkan handung menutupi kepala Anda, dan tempatkan wajah di atas baskom. Bisa juga campurkan bahan rempah yang dapat membantu meringkankan flu seperti miyak kayu putih, jahet, atau kunyit untuk hasil yang lebih maksimal.

8. Tinggikan Bantal

Ketika tidur, posisikan kepala Anda lebih tinggi dari dada untuk mengurangi pembentukan lendir. Gunakan bantal ganda, dan tidurlah dengan wajah menghadap ke langit-langit.

9. Aroma Bawang

Bawang dapat berfungsi sebagai katalis dalam mengeluarkan cairan dan membersihkan hidung. Peganglah bawang di bawah lubang hidung dan hiruplah aromanya selama sekitar 5 menit.

10.  Konsumsi Cabai

Capsaicin, sebuah senyawa kimia yang terdapat dalam cabai terbukti efektif membantu membersihkan rongga hidung. Ketika flu mulai menyerang, cobalah mengkonsumsi sup dengan taburan lada atau makanan yang mengandung cabai.
- See more at: http://inti-kesehatan.blogspot.com/2013/05/10-cara-cepat-mengatasi-flu-atau-pilek.html#sthash.X491nAcm.dpuf

Tidak ada komentar:

Posting Komentar